viernes, 10 de junio de 2016

Wedding fit, para llegar en forma al día de tu boda

Ayer os adelantaba en Instagram que iba a conocer a Víctor, uno de los socios de Wedding fit, y fue una agradable sorpresa, ya me imaginaba yo que esto iba a tener muy buena pinta, y ya solo el ratito que estuvimos charlando lo confirmó, estoy deseando conocer a resto del equipo, Juan Diego o Juandi, como le llama Víctor y a Sergio, eso será la semana que viene y ya os contaré y os mostraré el trabajo que haremos juntos.



Ayer me estuvo contando Víctor qué es Wedding fit y de donde viene, pues bien, la idea surge de la novia de Juandi. Ellos se casaron hace un año, por cierto van a ser papás, muchas felicidades, y Vanessa en un momento dado le plantea que ya que ponía a todo el mundo en forma si lo hacía con ella, y de algo así de sencillo surge una idea que empezaron a desarrollar y desde entonces está creciendo día a día.

Me pareció una idea genial eso de ir a entrenar los dos juntitos y ponerse estupendos para el día de la boda, pero por lo visto son más las chicas las que les contratan, los chicos son más de ir por libre, me contaba Víctor, que es verdad que los chicos son muy cuidadosos con su imagen, pero más del día a día, no le dan tanta importancia a el día de la boda, sin embargo, las chicas, aunque nos cuidemos igualmente en nuestra vida diaria, es cierto que para ese día en especial queremos estar radiantes, y esto pasa por estar en forma y hacer una buena dieta para perder esos kilitos que nos sobran para enfundarnos en el vestido y además hacer que nos sintamos emocionalmente felices, además de adoptar un estilo de vida saludable para mantenerlo ya para siempre.



¿Y cómo trabajan?, pues bien, principalmente son entrenamientos personales combinados con dieta, ofertados en varios planes o packs.




En el plan más básico o Pack Plata, está incluido una primera valoración de las necesidades, asesoramiento nutricional, pero sin nutricionista, es simplemente asesoramiento sin elaborar una dieta que ya tiene que ser un especialista, una clase presencial cada quince días, esto quiere decir que el entrenamiento que te planifiquen vas a ser tú quien te obligues a hacerlo, y con ellos lo harás dos veces al mes, eso sí con un seguimiento por su parte, entrenando dos o tres día a la semana unos cuarenta y cinco minutos puedes perder unos tres o cuatro kilos en tres o cuatro meses.

En el plan intermedio o Pack Oro, además de lo anterior, los entrenamientos presenciales van a ser dos a la semana, aquí ya empiezas a tener menos excusas para saltártelo, está incluida en este caso la dieta personalizada con una nutricionista, y como van a ser un trato más personalizado, es más difícil saltarsela, tienes además la oportunidad de entrenar en centros cubiertos concertados con ellos, además imparten clases dirigidas como el Body Combat, a mí con esto ya me han ganado, soy una fanática del Body Combat, aquí la cosa ya se está poniendo seria.

Y el plan más duro o Pack Diamante, aquí os chivo que Víctor me dice que no es el más duro, sino el que más garantías de éxito da, ya que entrenas los mismos días que en el pack plata pero con ellos, voy a discrepar con él, no es lo mismo entrenar a tu aire cuando no tienes hábito, que seamos sinceros nos esforzamos menos, que cuando tienes un instructor supervisando, que en general somos un vaguetes...
Este pack incluye todo anterior pero tienes todos los entrenamiento con instructor como acabo de decir, ¡queridas amigas aquí ya no hay escapatoria, haces ejercicio sí o sí!, son tres entrenamientos a la semana, pueden ser al aire libre o en centro concertado, además trabajan con bastantes centros en distintas zonas de Madrid, o se desplazan a tu propia casa, o gimnasio de tu urbanización, vamos, que no hay excusa que valga. En este pack hay una especie de día de puertas abiertas, el Wedding Fit Day, que puedes llevar a algún acompañante para que pueda probar y se anime a entrenar contigo, y otra cosa que incluye este pack y que me parece muy interesante es el Wedding Coach, esto de los coach se está poniendo muy de moda, pero es que realmente lo veo necesario, necesitamos que emocionalmente nos guíen, sobre todo cuando emprendemos un nuevo proyecto que es muy fácil dejarlos por el camino, entonces para lo que sirve es para animarte, para hacerte sentir bien, para que no decaigas y hacerte ver que todo el esfuerzo que estás haciendo va a dar un resultado y un resultado que te va a gustar tanto que vas a cambiar tu estilo de vida para siempre.



Esto es la teoría, la semana que viene hemos quedado para entrenar y conocer al resto del equipo, así que ya os iré contando.



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